Занятия большим теннисом в Москве

В тренажерном зале вам грустно, ведь там всегда стоят одинаковые тренажеры, на которых надо выполнять те же упражнения, что и вчера и позавчера. Одним словом, надоело! Психологи исследовали, что большинство людей бросает свои занятия спортом не из обычной лени, а именно из-за однообразия. Попробуйте по-новому взглянуть на спорт, прислушиваясь к себе, и стройная фигура и здоровье вам гарантированы. А новая гуманная версия такова: спорт должен приносить не только пользу, но и удовольствие!

А чем же заняться, кроме тренажеров? Например, занятия большим теннисом в москве. Новички обычно очень активно хватаются за ракетку и бегают за мячом. Но не пытайтесь повторить в первые тренировки подвиги Марии Шараповой на турнирах, иначе после игры у вас будут болеть даже те мышцы, о существовании которых вы раньше не догадывались, потому что в теннисе нагрузка идет и на руки, и на ноги, и на спину. Поэтому перед выходом на корт убедитесь, посоветовавшись с хирургом, что у вас вполне здоровые суставы. Как показывает практика, игра в теннис — это не только возможность значительно улучшить свою физическую форму, но и завести знакомства с интересными людьми (а вы обязательно будете играть в паре). А теннис всегда считался очень модным увлечением среди политиков, бизнесменов и звезд, так что знакомства на корте могут стать для вас не только приятными, но и полезными.