Танцевальная аэробика

Танцевальная аэробика представляет собой комплекс упражнений, выполняемых под музыку.

Этот вид аэробики призван стимулировать функциональность сердечно-сосудистой системы, улучшить координацию движений, выпрямить осанку, сжечь лишний вес. Читать далее »